Sport ist meine große Leidenschaft! Fitness, Motivation und Gesundheit spielen schon immer eine bedeutende Rolle in meinem Leben.
Ich habe schon früh einen bunten Mix an unzähligen Sportarten ausgeübt. Aufgewachsen bin ich mit Wandern, Ski fahren, Langlauf und Turnen. Dazu kam später Rennrad und Mountainbike fahren, genauso wie Leichtathletik und Kampfsport.
Die Aerobicwelle
Dann kam die Aerobicwelle. Als begeisterte Teilnehmerin wollte ich bald mehr. Ich machte meine erste Ausbildung als Übungsleiterin und danach begann die Zeit als Group Fitnesstrainerin mit vielen unterschiedlichen Ausbildungen, wie Aerobic, Step, Nordic Walking, Indoor Cycling, Power Dumbell, Karate Aerobic und Nike Total Body Workout.
Ich habe auch über 17 Jahre für die Military Community Mannheim gearbeitet, für die ich Soldaten und deren Familienangehörige trainiert habe.
Ausgelöst durch viele Besuche in Amerika kam ich zu Tae Bo. In den USA hole ich mir schon immer sehr viel Inspiration, auch neue Trends bringe ich oft mit, wie TRX. Die Ausbildung machte ich dann hier, auch das ist ein tolles Tiefenmuskulaturtraining, wovon ich schon immer ein Fan war.
Durch die Flexibar-Ausbildung, heute nutze ich den Powerswing, habe ich schon viele Jahre ein paar Grundprinzipien von Pilates trainiert.
Die große Leidenschaft
Nach 20 Jahren Trainerdasein fand ich endlich meine ganz große Leidenschaft, Pilates. Ich begann mit Workshops, Seminaren, Training in Amerika und war sofort begeistert. Durch den Besuch und das Training im original Pilates-Studio in New York wurde das Feuer endgültig entflammt. Obwohl ich mittlerweile schon mehr als 10 Jahre Schulungen von internationalen Pilates-Trainern und Pilates Anbietern hinter mir habe, lerne ich immer noch dazu. Ich habe mich weitergebildet mit Pilates während und nach der Schwangerschaft sowie einer Faszien Yoga Trainer C-Lizenz.
Durch Corona bedingt ging ich online und jetzt habe ich einen Kursraum. „Boutique Pilates Ira“ ist nicht mehr nur online!
Ich hoffe du probierst meine Kurse aus, ich freue mich auf dich!