Bauch-Beine-Po und mehr!
Bei diesem Ganzkörpertraining werden gleichzeitig mehrere Muskelgruppen angesprochen und trainiert. So erzielst Du in kürzerer Zeit bessere Ergebnisse als bei herkömmlichen Fitnessübungen beziehungsweise Stunden. Bei dem Workout pusht Du nicht nur die Fettverbrennung, sondern Du setzt auch neue Muskelreize.
Dadurch wird ein Nachbrenneffekt bewirkt, der den Stoffwechsel auch noch nach dem Training arbeiten lässt.
Werde fitter, stärker, gesünder und selbstbewusster.
Lass Dich jede Woche überraschen.